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    木瓜鲫鱼汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 祛痰 润肺止咳 补养 健脾养胃 健脾

    功效与作用:木瓜:和胃、通络舒筋、化湿鲫鱼:和胃、健脾、活血通络姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

    简介及特色:

    木瓜鲫鱼汤 食材功效
    木瓜鲫鱼汤 食材用料
    主料

    木瓜:1个

    鲫鱼:1条

    辅料

    :几条

    :少许

    精盐:1勺多

    花生油:2勺子

    木瓜鲫鱼汤做法分解
    • 01
      木瓜削好皮,从中间切开,挖掉木瓜子,洗干净切厚片
    • 02
      葱洗干净切段,鱼洗干净用刀在背上斜切几刀,在淋上两勺料酒腌一下。姜洗干净切丝。
    • 03
      锅预热,入花生油,油温热后放入姜丝爆香,把姜捞出不要,放入鲫鱼两面煎黄
    • 04
      倒入半水勺水和木瓜盖上盖子滚几滚
    • 05
      洒入葱段,放入盐再滚1到两分钟
    • 06
      最后煮一下就可以装盘子。汤像牛奶一样好喝