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    香蕉酥 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:

    保健调理 清热去火 补养 健脾养胃 养肺

    功效与作用:香蕉:暖肝、润肺、清热南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

    简介及特色:

    香蕉酥 食材功效
    香蕉酥 食材用料
    主料

    香蕉:2个

    南瓜:350克

    糯米粉:300克

    辅料

    面粉:100克

    香蕉酥做法分解
    • 01
      南瓜去皮洗净切片,送入微波炉高火8分钟
    • 02
      把熟南瓜压成泥
    • 03
      加入糯米粉和面粉
    • 04
      搅拌成粘手面团
    • 05
      把香蕉切成4厘米长的段,再切条
    • 06
      取一团面团压平包入香蕉条
    • 07
      包成香蕉的样子,不要包太厚了,差不多5mm就行了。
    • 08
      全部包好,盘底放点面粉防粘
    • 09
      热锅放油,油烧成7成热放入香蕉改小火慢炸3分钟
    • 010
      炸至两面金黄,放吸油纸滤油
    • 011
      摆盘,挤上一点番茄酱酸酸甜甜的,味道好极了!
    小贴士

    香蕉不要切早了,会氧化变色,面团揉好就可以切了。揉面团要粘手但可以成型就行了,因为南瓜水分足,所以不用加水揉。香蕉下锅后转小火慢炸,注意不要炸胡了。