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    胡萝卜元宝饺 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    补养 健脾 补肾 补虚养身

    功效与作用:猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

    简介及特色:

    胡萝卜元宝饺 食材功效
    胡萝卜元宝饺 食材用料
    主料

    猪肉:400克

    香菇:140克

    鸡蛋:1个

    辅料

    精盐:3克

    生抽:3克

    料酒:5克

    鸡精:2克

    胡椒粉:1克

    胡萝卜元宝饺做法分解
    • 01
      胡萝卜擦丝,加一勺盐(这勺盐是饺子馅配方外的)拌匀放在一旁备用。
    • 02
      猪肉剁碎。
    • 03
      香菇剁碎。
    • 04
      腌制好的胡萝卜丝用手挤出胡萝卜汁。
    • 05
      饺子皮材料全部混合揉成面团。(按配方做出的面团比较硬,所以揉不出光滑漂亮的面团,但擀皮时可以不用铺那么多粉)
    • 06
      饺子馅材料全部混合,顺时针搅拌至上劲。
    • 07
      面团用压面机压成薄薄的面皮。
    • 08
      用压模压出一个个饺子皮。
    • 09
      饺子皮中心放上饺子馅。
    • 010
      对折捏紧。
    • 011
      饺子的两个角重叠后捏紧,稍微整理一下边沿。
    • 012
      饺子包好后可以做蒸饺,调上醋和生抽汁蘸着吃;也可以煮着吃;也能做煎饺哦!
    • 013
      来份蒸饺。醋和生抽汁按个人口味调整比例即可。
    小贴士

    1.用了两根大些的胡萝卜,挤出120克汁后,胡萝卜丝有240克,我只用了一半胡萝卜丝做馅,剩下的拿去煎饼吃了。
    2.面粉吸水量有差异,揉面时预留一部分水,饺子皮软硬合适的话,擀皮时就不用铺那么多面粉了,还不用沾水捏皮。
    3.胡萝卜榨汁有机器就用机器,能省不少事。没有机器就加些盐腌制后用手挤,不加盐很难出汁。
    4.没有压面机的亲就用擀面杖擀,擀一部分包一部分,要不然擀太多了容易粘在一起,也容易被风干,不好包也不好看。