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    青菜豆腐羹 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群: 素食主义
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 增强免疫力 驱寒暖身 补养 健脾养胃

    功效与作用:豆腐:清热泻火、益气、解毒

    简介及特色:青菜豆腐羹是一道由嫩豆腐、青菜等食材做成的菜品,属于家常菜。

    青菜豆腐羹 食材功效
    青菜豆腐羹 食材用料
    主料

    豆腐:一块

    辅料

    精盐:适量

    淀粉:适量

    精盐:适量

    鸡精:适量

    食用油:几滴

    青菜豆腐羹做法分解
    • 01
      材料有豆腐一块青菜一把
    • 02
      先将豆腐剁碎备用
    • 03
      青菜切碎备用
    • 04
      水淀粉备好
    • 05
      锅中水烧开倒入切好的豆腐和青菜加几点油
    • 06
      炖上一会加入适量盐
    • 07
      倒入水淀粉
    • 08
      出锅前加入鸡精调味
    • 09
      盛入碗中就可以开动啦
    小贴士

    一定要等水烧开后加入青菜和豆腐滴入几滴油,冷水下锅青菜会变色而且不好吃,家中有鸡汤或骨头汤的可以放入当底汤会,更好吃