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    腐乳排骨 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    补养 健脾 补肾 补气

    功效与作用:排骨:补肾、益气、润燥

    简介及特色:

    腐乳排骨 食材功效
    腐乳排骨 食材用料
    主料

    排骨:一斤半

    辅料

    鸡精

    腐乳排骨做法分解
    • 01
      一定要用红色的腐乳哦
    • 02
      凉水,排骨下锅,水烧开煮2分钟,出锅洗净
    • 03
      用厨房纸把排骨表面水分吸干
    • 04
      排骨下油锅炸一下,两面略焦黄就可以了
    • 05
      炸好的排骨出锅备用
    • 06
      锅里放适量的热水,将排骨面下锅,注意,水量一次性加足
    • 07
      加入两块腐乳小火慢炖。。。最后加一点鸡精就可以了