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    清炖鸭肉 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 增强免疫力 增重增肌 补养 健脾养胃 健脾

    功效与作用:鸭肉:健脾、利水、滋阴红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾

    简介及特色:

    清炖鸭肉 食材功效
    清炖鸭肉 食材用料
    主料

    鸭肉:一斤

    辅料

    米酒:400Ml

    红枣:几颗

    莲子:几颗

    精盐:少许

    枸杞:少许

    清炖鸭肉做法分解
    • 01
      准备好食材和药材包,都洗干净
    • 02
      把鸭肉剁小块清水浸泡半小时去除血水,再冲洗干净放在一个干净的锅中,加入所有材料和中药包,水要盖过食材
    • 03
      大火烧开转中火炖25分钟后,加入调味料和姜汁
    • 04
      继续炖15分钟后加入适量盐调味,关火再焖半小时
    • 05
      滋补的鸭汤适量秋天饮用