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    桑葚山药 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 消食 补养 健脾养胃 健脾

    功效与作用:山药:止泻、健脾、补肺桑葚:滋阴、补血、润燥

    简介及特色:

    桑葚山药 食材功效
    桑葚山药 食材用料
    主料

    桑葚:15粒

    山药:1根

    辅料

    冰糖:适量

    桑葚山药做法分解
    • 01
      准备食材,山药去皮切成2厘米左右的长条
    • 02
      上锅蒸熟,大概蒸10分钟左右
    • 03
      蒸山药的时候可以熬桑葚汁,锅内加少许水把桑葚进去,加入少许冰糖大概5粒左右。
    • 04
      桑葚汁烧开后,准备水淀粉加入桑葚汁内,边到边搅拌。关火
    • 05
      上药摆盘,用1根韭菜绑起来。
    • 06
      把桑葚汁浇在上药上就可以上桌了。
    小贴士

    山药去皮的时候可以在手上沾点白醋。这样不会手痒哦!