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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    补养 健脾 疾病调理 常见病 感冒发烧

    功效与作用:

    简介及特色:

    水果燕麦牛奶 食材功效
    水果燕麦牛奶 食材用料
    主料

    圣女果:少许

    辅料
    水果燕麦牛奶做法分解
    • 01
      在碗里加入即食麦片。
    • 02
      加入全脂奶粉,全脂奶粉比较香。
    • 03
      冲入适量的热水,用汤匙搅拌几下,静至3分钟左右。
    • 04
      把芒果和猕猴桃、圣女果切小丁块备用。
    • 05
      带麦片泡软了,加入什锦水果谷物。
    • 06
      最后加入切好的水果丁即可。
    • 07
      特别要说下,加入什锦水果谷物特别好吃,里面各种各样的水果干和谷物,很脆很脆的,同时也有了适当的甜度了。
    小贴士

    1、如果没有奶粉可以直接用液体纯牛奶代替,如果是液体牛奶,加入麦片中后入微波炉加入1分钟。
    2、麦片、牛奶以及水果的份量按各自食量和喜的浓稠度要调整。
    3、喜欢什么水果就加什么水果,不局限食谱中的水果。