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    胡萝卜肉丝 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 明目 润肺止咳 补养 健脾养胃 健脾

    功效与作用:胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气

    简介及特色:

    胡萝卜肉丝 食材功效
    胡萝卜肉丝 食材用料
    主料

    胡萝卜:2根

    猪肉:200g

    辅料

    :2片

    白皮大蒜:3瓣

    老抽:少量

    生抽:少量

    精盐:少量

    胡萝卜肉丝做法分解
    • 01
      所有食材洗净备用;
    • 02
      胡萝卜切丝,猪肉切丝;
    • 03
      起锅坐油,八成热时放入肉丝小火煸炒;
    • 04
      煸至肉色发白时放入姜丝和蒜蓉翻炒出香味;
    • 05
      再调入少量八角粉提香,滴入少许老抽上色;
    • 06
      接着改大火,放入胡萝卜丝快速翻炒;
    • 07
      胡萝卜翻炒断生,调入食盐适量,即可关火出锅。
    小贴士

    肉丝煸炒不宜过久,不然口感会显柴,胡萝卜丝要旺火快炒,避免维生素流失的同时也能保证脆嫩的口感。