食用油
精盐
白皮大蒜
炒苋菜做法分解
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01
苋菜掐去老茎，洗净滴干水
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02
蒜切碎
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03
锅中放油，放蒜爆香
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04
倒入苋菜，烧至发软
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05
炒软后放入盐和鸡精，翻炒均匀即可岀锅
小贴士
爆香蒜的时候要小火爆香，倒入苋菜后要急火快炒
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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