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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 增强记忆力 明目 补养 补血

    功效与作用:当归:补血、活血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

    简介及特色:

    当归煮鸡蛋 食材功效
    当归煮鸡蛋 食材用料
    主料

    当归:10克

    鸡蛋:1个

    红枣:4个

    辅料

    红糖:适量

    当归煮鸡蛋做法分解
    • 01
      当归稍洗一下,用水泡半小时。
    • 02
      鸡蛋放入锅中,加冷水没过鸡蛋,水烧开后小火煮10分钟。
    • 03
      用牙签或者针,在鸡蛋表面刺一些小孔(和当归一起煮,更容易渗到鸡蛋内)
    • 04
      鸡蛋捞出,用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。
    • 05
      将当归放入锅中,加3碗水,放入鸡蛋, 大火煮开。(喜甜可以加红糖,我放了红糖)
    • 06
      盛出即可享用,吃鸡蛋喝汤。
    小贴士

    1、煮鸡蛋时候,放少许盐,可防止鸡蛋破裂时蛋清流出。

    2、煮熟后,往鸡蛋上刺一些小孔,当归液更容易渗透到鸡蛋。