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    枸杞桂圆煲鸡汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
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    补养 健脾养胃 养心 健脾 补气 疾病调理 常见病 月经不调

    功效与作用:红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

    简介及特色:

    枸杞桂圆煲鸡汤 食材功效
    枸杞桂圆煲鸡汤 食材用料
    主料

    :500克

    红枣:5个

    枸杞:适量

    桂圆:适量

    辅料

    :适量

    精盐:适量

    枸杞桂圆煲鸡汤做法分解
    • 01
      材料鸡(斩大件)、红枣、枸杞、桂圆、姜
    • 02
      鸡焯水(飞水)
    • 03
      鸡过冷水、清洗干净
    • 04
      清洗干净、红枣(去核)、枸杞、桂圆、姜(去皮切片)
    • 05
      把所有材料放内锅内、加入适量清水
    • 06
      大火烧开、小火慢煲1-2小时
    • 07
      放盐、即可饮用
    小贴士

    怕油腻可以去掉鸡皮。
    鸡也可整只鸡放下去煲、煲好捞起做白切鸡也是很美味的