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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    补养 养心 健脾 补气

    功效与作用:桂圆:补心、补脾、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂薏米:健脾、利湿、除痹

    简介及特色:

    安神桂圆汤 食材功效
    安神桂圆汤 食材用料
    主料

    桂圆:适量

    红枣:6个

    薏米:适量

    辅料
    安神桂圆汤做法分解
    • 01
      薏米提前浸泡一晚、这样煲薏米很容易煲开
    • 02
      清洗干净桂圆、红枣(去核)、(桂圆是自己家种、自己去壳去核晒干的、买的有壳就要去壳去核)
    • 03
      把桂圆、薏米、放入锅内、加入适量清水
    • 04
      大火烧开、小火煲30分钟
    • 05
      放红枣煲10分钟、即可
    小贴士

    1、喜欢偏甜的话可以放些红糖。
    2、薏米浸泡一晚、容易煲开。