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    走油豆豉扣肉 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    补血 壮腰健肾

    功效与作用:

    简介及特色:壮腰健肾调理,补血调理,滋阴调理

    走油豆豉扣肉 食材功效
    走油豆豉扣肉 食材用料
    主料

    五花肉:750克

    辅料

    酱油:25克

    豆豉:50克

    花生油:60克

    江米酒:50克

    精盐:2克

    走油豆豉扣肉做法分解
    • 01
      用烧红的烙铁烙尽五花肉皮上的余毛后,将肉放在冷水中刮洗干净;
    • 02
      炒锅置旺火,放入花生油,烧至八成热,将五花肉皮朝下入锅走油,待肉皮炸呈红色时起锅;
    • 03
      将五花肉皮朝下放在砧板上,先切成10厘米长、1厘米厚的大片,再横中切一刀,但不切断;
    • 04
      接着将切好的五花肉皮朝下整齐排列在钵中,剩余的边角肉成梯形排列钵的边缘;
    • 05
      然后均匀地放入精盐、酱油、豆豉,上笼蒸至软烂,取出翻扣在盘中即成。
    小贴士

      制作提示 1. 豆豉选用著名的湖南浏阳“一品香”窝心豆豉; 2. 肉可以入托盘,置于笼屉中,隔水蒸约15 分钟左右,大体以蒸至断生为度; 3. 肉皮炸至虎皮色,呈折皱状态,蒸时肉中脂脑渗入豆豉之中,吃口不腻; 4. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。