功效与作用：
简介及特色： 鲍鱼本身具有丰富得营养价值： 1.鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素; 2.鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质; 3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用; 4.鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患; 5.鲍鱼具有滋阴补阳功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。 6、鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。
红煨土鲍鱼 食材功效
猪油
大葱
姜
香油
鸡肉
五花肉
料酒
酱油
精盐
红煨土鲍鱼 食材用料
红煨土鲍鱼做法分解
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01
将新鲜鲍鱼提前用水泡发，之后放入清水内，出去裙边和沙质，在两面剞斜纹交叉花刀，再斜片成2-3条，准备冷水一锅，将鲍鱼放入烧开后捞出;
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02
将洗净的葱白切成小段，余下的葱和姜拍破，摘去小白菜的边叶，留嫩苞并洗净;
小贴士
痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝鲍鱼汤。
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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