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    黄花素鱼翅 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    防癌抗癌

    功效与作用:

    简介及特色:

    黄花素鱼翅 食材功效
    黄花素鱼翅 食材用料
    主料

    玉兰片:10克

    干黄花菜:175克

    干香菇:7克

    辅料

    酱油:20克

    鸡油:20克

    :10克

    精盐:5克

    花椒:5克

    植物油:40克

    味精:2克

    料酒:20克

    小葱:10克

    黄花素鱼翅做法分解
    • 01

      干黄花菜放盆内用温水泡20 分钟,发软后用凉水淘几次,挤干水分;


    • 02

      挤干水分的黄花菜放案板上,将老叶去掉,择去菜心,用大针将黄花菜挑成细丝,掐掉老柄;


    • 03

      每六七个用菜叶缠根部成一撮放在案板上。用绿豆粉袋扑匀,反复抖几次;


    • 04

      再用手拿住一把,用小擀杖槌,槌罢再抖,连续3 次,菜发散不粘时,放在盘内;


    • 05

      炒锅置火上,添入清油,烧到五成热,逐把下锅炸制,炸成浅黄色捞出;


    • 06

      倒出余油,换锅添入开水,将菜下锅,氽透捞出,沥去水分,放在盘内;


    • 07

      将锅垫刷净,放在扒盘上,上衬冷湿布一块。香菇浸发,去蒂,洗净,刻成形,安放当中;


    • 08

      玉兰片浸发,洗净,横搭三角。将黄花菜根朝里,由里向外,排成圆形,中间稍高,用盘扣住;


    • 09

      将锅放火上,添入鸡油,油热时,将葱、姜下锅,炸黄涝出,下入鲜汤、盐、味精、料酒等作料。 将锅垫托入锅中,滚几滚,移到温火上,扒制20 分钟;

    • 010

      待汁烂、菜烂、色黄时,调好味。去掉盘盖,用漏勺托住,合在扒盘内。余汁浇在菜上即成。

    小贴士

    1. “黄花素鱼翅”炸时逐把下锅,用手掂把,蘸炸定形,再入油锅中炸透; 2. 因有过油炸制过程,需准备植物油500克。