太平石笑 食材功效
石斑鱼
精盐
太平石笑 食材用料
太平石笑做法分解
-
01
将石斑鱼放在砧板上拍晕宰净，剁下头尾待用。
-
02
荠菜心氽水后，下锅油炒成熟，调好味取出，摆进两片鱼片中间。
小贴士
鱼肉含有大量优质蛋白。
红豆粥
麻辣小龙虾
奶茶
排骨萝卜汤
土豆
薏米
韭菜
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
