疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    健康食谱查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    软炸菜花 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:

    软炸菜花做法分解
    • 01
      把菜花择洗干净,放入锅内。
    • 02
      在锅内加入适量清水,上火煮沸,至八成熟时,捞出晾凉。
    • 03
      再用刀将菜花切成小朵,撒上盐和胡椒面、腌好,待用。
    • 04
      把面粉过箩,放入一盆里。
    • 05
      然后在盆内放上牛奶,盐,蛋黄和适量水,混合均匀,调成稠面糊。
    • 06
      把蛋清放到一次盆里,用蛋抽子搅拌成泡沫状后,迅速搅打成立状。
    • 07
      然后慢慢倒进和好的面糊里,混合均匀即可。
    • 08
      用炸锅一个,放入植物油上火烧热,把菜花小朵放入面糊盆里,粘匀面糊,放入热油里炸成金黄色即可,上桌时浇上黄油少许。
    小贴士

      本菜有油炸过程,需准备油500克。