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    金银鹿肉 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    壮腰健肾

    功效与作用:

    简介及特色:此菜酥香鲜嫩,白黄分明,习俗以黄为“金”、以白为“银”,故名金银鹿肉,营养美味,令人回味。

    金银鹿肉 食材功效
    金银鹿肉 食材用料
    主料

    鹿肉:500克

    鸡蛋:2个

    辅料

    花生油:500克

    精盐:6克

    料酒:15克

    面粉:20克

    淀粉:20克

    熟鸡油:10克

    葱段:10克

    姜片:10克

    金银鹿肉做法分解
    • 01
      将鹿肉用水洗净后,切成大块。将鹿肉晾凉,切成大片,再码到碗内。
    • 02
      将葱洗净后,切成段。将姜洗净后,切成片。
    • 03
      往碗里加入部分盐、料酒、葱段、姜片、鸡油,上屉。
    • 04
      架在水锅上用旺火、沸水足气蒸半个小时左右,蒸至酥软时下屉。
    • 05
      将鸡蛋磕开,分出蛋清、蛋黄,分别放到两个碗中。
    • 06
      往两个碗中各加淀粉、面粉及盐,用力搅拌成为蛋黄糊和蛋清糊。
    • 07
      先用一份蘸满蛋清糊下到锅中,用手勺推开后,滑炸1-2分钟。
    • 08
      炸至表面发挺、呈现白色时,捞出控油(油要洁净,炸的时间不宜长,不可炸黄)。
    • 09
      另一份鹿肉蘸满蛋黄糊,下到油锅中炸2-3分钟,炸至外表凝结、呈现金黄色时捞出,控油。
    • 010
      将两色鹿肉分别切成条,分开码到盘中即成。
    小贴士

      健康提示:

      1.有外伤或有感染发热以及阳盛上火之人不宜食用。

      2.鹿肉也同牛羊肉一样属于红肉之列,多食、久食对预防胃肠疾病不利。