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    金丝白菜 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:色泽美观,甜酸脆嫩,清鲜适口。令人食欲大增。

    金丝白菜 食材功效
    金丝白菜 食材用料
    主料

    白菜:200克

    金糕:100克

    辅料

    白砂糖:40克

    金丝白菜做法分解
    • 01
      将嫩白菜心洗净,沥净水,切成细丝装入盘内。
    • 02
      将山楂糕切成丝放在白菜丝上,撒上白糖,食用时拌匀即成。
    小贴士

      白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都可以。

      特别是白菜含较多维生素,与肉类同食,既可增添肉的鲜美味,又可减少肉中的亚硝酸盐和亚硝酸盐类物质,减少致癌物质亚硝酸胺的产生。正如俗语说的:“肉中就数猪肉美,菜里唯有白菜鲜。