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    酱汁肘子 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:此菜色泽红亮,肉烂味香,微咸带甜,肥而不腻。且猪肉味甘咸、性平能够补肾养血,滋阴润燥且能能改善缺铁性贫血。

    酱汁肘子 食材功效
    酱汁肘子 食材用料
    主料

    猪前肘子:1个重约750克

    辅料

    卤汁:50克

    精盐:5克

    酱汁肘子做法分解
    • 01
      将买回来的新鲜猪肘烙尽残毛,刀工成半圆形,放进一干净盆总,倒入适量清水中,浸泡大约10分钟后捞出,刮洗干净。再在肘子肉的一面剞上刀。
    • 02
      向一干净锅内放适量清水,再下入肘子,在旺火下煮至四成熟时取出,移入一干净卤锅内,卤锅置于中火下,让猪肘煮至八成烂。
    • 03
      煮烂的肘子扣入一干净钵内,再用手勺取卤锅里的适量卤汁,撒入适量精盐稍微用筷子搅拌均匀,浇在肘子上,上笼蒸烂就完成。
    小贴士

      1.猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

      2.肥胖、血脂较高者不宜多食猪肘。