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    香蕉西米羹 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:色彩典雅,香甜可口,回味无穷。

    香蕉西米羹 食材功效
    香蕉西米羹 食材用料
    主料

    香蕉

    西谷米

    辅料

    糖桂花

    白糖

    淀粉

    香蕉西米羹做法分解
    • 01
      西谷米盛入碗中,用冷水浸泡,一香蕉去皮,切成指甲大小的片待用。
    • 02
      炒锅洗净加水煮沸,倒入西谷米,小火煮至无白心时加白糖。沸起撇去泡沫。
    • 03
      淀粉用水调糊,倒入锅勾薄芡,放入香蕉,搅匀起锅盛入汤碗,撒上玫瑰花瓣和糖桂花即成。
    小贴士

      香蕉能增加白血球,改善免疫系统的功能,具有抗癌的作用。西米性温、味甘;有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用。香蕉西米羹漂亮诱人,又美味可口。