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    金丝蹄膀 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    补虚养身 营养不良

    功效与作用:

    简介及特色:此菜蹄膀红亮酥烂,金丝软嫩味香,食之肥而不腻。

    金丝蹄膀 食材功效
    金丝蹄膀 食材用料
    主料

    猪肘:1500克

    萝卜干:150克

    辅料

    精盐:10克

    味精:1克

    猪油:130克

    酱油:25克

    料酒:40克

    金丝蹄膀做法分解
    • 01
      将萝卜干用水泡发,切丝洗净,挤干水分,理齐,用刀切成约5厘米长的段待用;
    • 02
      趁热将皮面抹上料酒、酱油、投入八成热的温油中,炸至皮层转红,捞起待冷;
    • 03
      冷后拆去骨,在肉面上剞出大十字花刀;
    • 04
      先将萝卜丝盛入钵内,再放下蹄膀,加入肉汤400毫升,用精盐、酱油、料酒、味精调好味,上笼用旺火蒸至酥烂,取出即成。
    小贴士

    1. 蹄膀要趁热抹上料酒、酱油,便于入味上色; 2. 在肉面上剞花刀时,深度至皮; 3. 将蹄膀放入钵内时,皮面朝上; 4. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。