疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    健康食谱查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    灯影牛肉 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    气血双补 补虚养身

    功效与作用:

    简介及特色:牛肉薄透如纸,色泽红亮,香辣可口。

    灯影牛肉做法分解
    • 01
      除去黄牛后腿部净瘦肉的筋膜,修切整齐,切成薄片,注意不要沾生水。
    • 02
      往肉片抹上炒熟磨细的盐,卷成圆筒,放在竹筲箕内,置通风处晾去血水。
    • 03
      把晾好的牛肉片铺在竹筲箕背面,置于木炭火上烤干水汽,上笼蒸30分钟。
    • 04
      用刀将肉切成长约5厘米、宽约3厘米的薄片子,重新入笼蒸约30分钟。
    • 05
      取出牛肉片,晾冷。
    • 06
      炒锅烧热,放入香油,加入少许生姜和花椒粒。
    • 07
      将油锅端离火口10分钟,再把油锅置火上,捞去生姜、花椒粒。
    • 08
      往牛肉片上均匀地抹上江米酒,下油锅煎炸,待牛肉片炸透,即将油锅端离火口,捞出牛肉片。
    • 09
      锅内留油,置火上加入江米酒、五香粉、白糖、辣椒面、花椒面,放入牛肉片炒匀。
    • 010
      起锅,加味精、熟芝麻油调拌均匀,晾冷即成。
    小贴士

      1.烹制过程需油炸,预先准备植物油约1000克。

      2.制作灯影牛肉必须选择上等精瘦牛肉,若选料不精,则牛肉缺乏酥脆感,入口不化渣。

      3.加工时必须将筋膜剔尽。

      4.灯影牛肉是以牛肉为主,辅之以多种调料的食品,但是,调料不可多于主料,以免掩盖了牛肉的香酥感。