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    酱烧小黄鱼 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    延缓衰老 气血双补 补虚养身

    功效与作用:

    简介及特色:口感滑爽,酱香独特。

    酱烧小黄鱼 食材功效
    酱烧小黄鱼 食材用料
    主料

    小黄鱼:500克

    辅料

    蒜头:8克

    白砂糖:5克

    精盐:4克

    料酒:4克

    花生油:25克

    香油:3克

    甜面酱:5克

    淀粉:5克

    酱烧小黄鱼做法分解
    • 01
      将小黄鱼去鳞、内脏洗净、蒜切粒。
    • 02
      锅内注油烧热,放入小黄鱼炸酥,捞出待用。
    • 03
      锅内留少许油,加入甜酱、蒜粒炒香,放入高汤、小黄鱼、再加盐、料酒,白糖,小火烧入味,收汁,淋上香油,起锅装盘即可。
    小贴士

      小黄鱼肉质细腻、味道鲜美,营养价值高。