玻璃鱿鱼 食材功效
精盐
料酒
玻璃鱿鱼 食材用料
玻璃鱿鱼做法分解
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01
鱿鱼用温水泡1小时，淘洗净，去掉头须、蒙皮，用快刀片成长约9厘米、宽约5厘米完整、均匀的薄片，放入碗内用温水淘洗一次;
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02
沥干水加白碱拌匀，加开水盖严，焖至水不烫手时，将水滗去，再加开水盖焖，如此反复至鱿鱼色白、透明、体软，再用清水漂起待用。
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03
菠菜心洗净，入沸水锅中末熟，捞起放汤碗中热底矿锅内烧清汤，沸后放入就鱼片，煨两次后，捞出盖在菠菜心上。锅内另用清汤烧沸，加胡椒粉、盐、味精、料酒吃味后，灌入汤碗内即成。
红豆粥
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土豆
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薏米
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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