辣汁卤排骨 食材功效
排骨
葱
姜
精盐
黄辣酱
辣汁卤排骨 食材用料
辣汁卤排骨做法分解
-
01
将买回的新鲜排骨洗净后过水焯一下，取出后控干水分，再过油炸一下，备用;
-
02
再在锅内热油后，下入葱、姜、辣椒圈煸炒。
-
03
加入豆豉辣酱、盐、高汤精，勾芡炒匀后均匀地浇在排骨上，即可食用。
小贴士
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
土豆
韭菜
薏米
枇杷
黄豆
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
