疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    健康食谱查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    三日两夜减肥餐 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:功效:  1.燃烧脂肪瘦身原理。  2.食物的配搭是按化学作用组合,依照餐单进食,能够达致燃烧脂肪的效果。  3.报称成效:三日内减去五磅。  4.专家意见:碳水化合物过低,使身体失去水分,加上咖啡和茶有利尿作用,体重的减底全因为身体水分及瘦组织的流失。

    三日两夜减肥餐 食材功效
    三日两夜减肥餐 食材用料
    主料

    咖啡

    柚子

    香蕉

    辅料
    三日两夜减肥餐做法分解
    • 01
      早餐:1.黑咖啡或茶黑咖啡或茶黑咖啡或茶。2.西柚半个香蕉半只芝士一块。3.花生酱两汤匙多士、面包一片小苹果一个。4.多士、面包一片蛋一双。
    • 02
      午餐:1.吞拿鱼四安士芝士四安士蛋一双。2.多士、面包一片梳打饼五块多士面包一片。3.黑咖啡或茶黑咖啡或茶黑咖啡或茶。
    • 03
      晚餐:1.薄肉片两块热狗肠两条吞拿鱼四安士。2.豆角、四季豆一杯西兰花四安士红提子十粒。3.红提子十粒柑橘四安士椰菜花安士。4.小苹果一个香蕉半双细蜜瓜半个。5.云呢拿雪糕四安士云呢拿雪糕四安士。
    小贴士

      可根据个人的减肥需要进行三餐的配对食谱。