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山楂粥 点评(0) 点赞(0)
- 适宜人群： 婴儿辅食食谱 婴儿（6-8个月） 婴儿（8-10个月） 婴儿（10-12个月）
- 不适宜人群：
- by：匿名网友
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功效与作用：
简介及特色：此粥色泽和谐，营养美味，令人回味。
山楂
山楂粥做法分解
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01
将白米洗净后，沥干水分。
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02
将山楂略冲洗后，装进碗里。
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03
往锅里加入8杯水煮开。
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04
煮至滚时，稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟。
小贴士
健康提示：
1.食用山楂可增加胃中的消化酶，对于油腻大餐后堆积在胃中的食物、脂肪，具有很强的消化作用。
2.是减肥去脂良方，亦可降血压及胆固醇，很适合减肥人士食用。
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