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    莴苣竹笋 点评(0) 点赞(0)

    保健调理 清热解毒 防暑 利尿

    功效与作用:

    简介及特色:

    莴苣竹笋 食材功效
    莴苣竹笋 食材用料
    主料

    竹笋:400克

    莴笋:200克

    辅料

    料酒:5克

    精盐:3克

    味精:2克

    :5克

    香油:10克

    莴苣竹笋做法分解
    • 01
      将莴笋去皮洗净,切为滚刀片;
    • 02
      把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下;
    • 03
      捞出沥干水分,将精盐、味精、姜末、料酒、白糖拌入笋片、莴笋片中,再淋上香油即成。
    小贴士

    一定要选用嫩竹笋。