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    西班牙式煎鸡蛋 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    营养不良

    功效与作用:

    简介及特色:营养丰富,美味可口。

    西班牙式煎鸡蛋 食材功效
    西班牙式煎鸡蛋 食材用料
    主料

    鸡蛋:150克

    番茄:40克

    洋葱:15克

    芹菜叶:10克

    辅料

    植物油:25克

    精盐:2克

    西班牙式煎鸡蛋做法分解
    • 01
      将鸡蛋磕入碗内,加精盐调匀,制成鸡蛋糊把西红柿用沸水烫一下,去掉皮,切成碎末;葱头切丝,用油炸干;芹菜叶炸焦,备用。
    • 02
      把西红柿末放入鸡蛋糊内,再放入干葱、炸焦的芹菜叶拌匀。
    • 03
      煎盘置上火,倒入植物油,烧热后,倒入鸡蛋糊摊成圆饼,煎至两面金黄色即可食用。