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    卤牛蒡 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:

    卤牛蒡 食材功效
    卤牛蒡 食材用料
    主料

    牛蒡:1条

    白芝麻:少许

    辅料

    白醋:3大匙

    果糖:5匙

    酱油:4大匙

    开水:3杯

    卤牛蒡做法分解
    • 01
      牛蒡洗净用菜瓜布轻刷表皮。
    • 02
      横切段后再切成粗丝。
    • 03
      将牛蒡放入白醋水中,浸泡20分钟后,从醋水中捞出,放入卤汁中。
    • 04
      卤汁煮滚后转小火煮,煮至剩下少许汤汁后熄火即可。
    • 05
      可放冰箱储存,食用时撒上白芝麻。
    小贴士

    白醋水可避免牛蒡丝氧化变黑。 牛蒡外皮营养成分高,不需削皮,准备乾净菜瓜布刷净即可。