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    烤牛排 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    营养不良

    功效与作用:

    简介及特色:它是把牛排用加梨汁的肉佐料调味后﹐放在炭火上烤的韩国传统菜。代梨汁可以放猴桃汁。酱油起着调味﹐增加食欲的作用﹐是韩国饮食不可缺少的佐料。甜味是因有氨基酸﹐特有香气是因有芳香成份﹐并有防腐剂效果。也因有香气﹐可除食物的膻味。

    烤牛排 食材功效
    烤牛排 食材用料
    主料

    牛排:1Kg

    青椒:20个

    白葱:1棵

    辅料

    酱油:6大勺

    芝麻:4大勺

    香油:2大勺

    胡椒粉:1/2小勺

    白糖:3大勺

    :切好的4大勺

    :捣好的2大勺

    烤牛排做法分解
    • 01
      把牛排切成5-6cm大小﹐抽出脂肪去皮﹐将粘在排骨上的肉放拉平。
    • 02
      把收拾好的每块排骨一个个腌在佐料酱中﹐等佐料调匀后﹐在炭火上放上烤架﹐等烤架热了以后﹐放排骨烤出来。