补血美颜羹 食材功效
大葱
粳米
当归
姜
精盐
补血美颜羹 食材用料
补血美颜羹做法分解
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01
将米洗干净，用水浸泡。
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02
前三味药与红花一起装入干净的小布袋中。
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03
药袋放入瓦锅内，加鸡汤共熬成药汁。
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04
待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味食用。
小贴士
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
川芎：川芎恶黄芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黄连，反黎芦。
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
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