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    海参烧黑木耳 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    美容 排毒 补养 气血双补 壮腰健肾

    功效与作用:

    简介及特色:本品具有补肝肾、益气血之功效,适于肾阴亏损型高血压患者食用

    海参烧黑木耳 食材功效
    海参烧黑木耳 食材用料
    主料

    海参:200克

    木耳:50克

    西芹:10克

    辅料

    大葱:10克

    精盐:5克

    植物油:25克

    :5克

    海参烧黑木耳做法分解
    • 01
      将发透的海参去肠杂,顺着切成薄片;
    • 02
      西芹洗净后切成4厘米长的段;
    • 03
      姜切成片,葱切成段;
    • 04
      加入姜片,葱段爆香,再加入海参、木耳、西芹、盐炒匀;
    小贴士

      海参烧黑木耳的制作要诀:此菜需备鸡汤约适量,如果没有鸡汤可用清水用代替。 健康提示 1. 本品具有补肝肾、益气血之功效,适于肾阴亏损型高血压患者食用; 2. 症见头痛、眩晕、耳鸣、头面烘热、五心烦热、腰膝酸软、心悸、失眠、舌质嫩红、苔薄、脉细数等。