胡萝卜炖羊肉 食材功效
胡萝卜
羊肉
姜
精盐
香油
料酒
葱
胡萝卜炖羊肉 食材用料
胡萝卜炖羊肉做法分解
-
01
胡萝卜与羊肉洗净沥干，并将胡萝卜及羊肉切块备用。
-
02
起油锅，放入5大匙色拉油，将羊肉放入大火快炒至颜色转白。
-
03
将胡萝卜、水及其他调味料（除香油外），一起放入锅内用大火煮开。
-
04
改小火煮约1小时后熄火，加入香油即可起锅。
小贴士
1.本道菜不可加入粉丝一起食用，否则会破坏原有的功效。 2.烹调时不可加入酸味食物，否则会破坏其功效。本道菜可滋补养身，经常食用对改善妇女的手脚冰冷特别有效。
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
