精盐
竹笋
粳米
竹笋米粥做法分解
-
01
将鲜竹笋脱皮，洗净，切成笋片或笋丁;
-
02
粳米洗净，先泡半个小时;
-
03
笋丁与粳米文火煮成粥。
小贴士
1. 此粥清肺除热，兼能利湿，适用于糖尿病及久泻久痢、脱肛等症;
2. 竹笋粥清香味美、营养价值高，且久吃无副作用，是糖尿病人的美食佳品。
食物相克粳米：
唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
土豆
韭菜
薏米
枇杷
黄豆
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
