豇豆粥 食材功效
大葱
豇豆
稻米
精盐
豇豆粥 食材用料
豇豆粥做法分解
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01
将排骨氽烫去血水。
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02
香菇泡软去蒂切丝，并以盐抓过。
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03
将豇豆放入锅中，加水后盖上锅盖。
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04
以中大火煮至发出唧唧声后，转极小火计时7分钟熄火。
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05
稍焖一会儿，再加盐、白胡椒粉调味，撒上葱末即可。
小贴士
稻米：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。猪排骨(大排)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
红豆粥
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土豆
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羊骨
椰子
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专家答疑
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