疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    上传食谱

    健康食谱查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    什锦水果沙拉 点评(0) 点赞(0)

    塑形 减肥 瘦身 瘦脸 瘦腿 保健调理 增进食欲 补养 健脾

    功效与作用: 为健脾开胃的食物。

    简介及特色:   为健脾开胃的食物。1.橙子中富含维生素C、钾、维生素和β胡萝卜素。2.香蕉富含钾、维生素B6,草莓的维生素C含量丰富,可以与维生素C合作帮助抵抗感染。

    什锦水果沙拉 食材功效
    什锦水果沙拉 食材用料
    主料

    火龙果:150克

    菠萝:200克

    橙子:100克

    草莓:150克

    香蕉:100克

    辅料

    沙拉酱:300克

    什锦水果沙拉做法分解
    • 01
      各种水果洗好,去皮切成小块。
    • 02
      酸奶到入杯子中,放入水果块,再挤上沙拉酱即可。
    小贴士

      1.做水果沙拉时,可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油,使沙拉奶香味浓郁。

      2.调制沙拉酱要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄,大致的比例约在1∶1左右。当打蛋器随着色拉油徐徐倒入器皿,或顺时针或逆时针不断搅动的时候,可闻到悠悠飘起的香气。

      食物相克

      橙子:橙子忌与槟榔同食。

    我要评论什锦水果沙拉
    • 昵称