燕窝椰子盅 食材功效
精盐
椰子
白酒
燕窝椰子盅 食材用料
燕窝椰子盅做法分解
-
01
将大椰子撕去椰子衣。把椰子顶部锯开，去掉椰心，保留顶部作盅盖，保留椰浆水。
-
02
将燕窝预先用水浸透发开。将燕窝拣洗干净，沥干水。
-
03
将南、北杏仁去衣后，洗净。
-
04
将陈皮用水洗净。
-
05
将田鸡刮洗干净后，去头、去爪尖、去皮、去内脏。
-
06
将干净的田鸡斩成件。
-
07
将燕窝、南、北杏仁、田鸡和陈皮放入椰子盅内。
-
08
盅内加入1汤匙酒和适量凉开水，盖上椰子顶盖，用纱纸封密盖缝。
-
09
把盅放入锅内，炖4小时。
-
010
往盅里加细盐调味，即可上桌饮用。
小贴士
健康提示：
1. 此汤，汤味鲜甜，适合一家人补益强壮身体饮用，而且补而不燥，滋而不腻，是养颜之妙品。
2. 如患上肺结核病、精神不振、气短、语音低弱、面色苍白、咳嗽有痰，都可以用此汤作食疗。
食物相克：
1.甜杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
2.苦杏仁与黄芩、黄芪、葛根相克。
3.苦杏仁不宜与襄草同用。
4.陈皮不宜与半夏、南星同用。
5.陈皮不宜与温热香燥药同用。
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
土豆
韭菜
薏米
枇杷
黄豆
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
