水果羹 食材功效
白砂糖
梨
香蕉
苹果
橘子
水果羹 食材用料
水果羹做法分解
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01
将苹果洗干净，除去皮核，切成小块。
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02
把金糕切成小丁。
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03
把糖水梨罐头打开，取出梨，切成小块。
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04
在锅内放入适量清水，烧开后倒入苹果、梨和罐中的糖水。
小贴士
1.水果羹的制作要诀：本品最好使用糖水梨罐头1罐，这样口感更好。
2.苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
3.橘子：橘子同螃蟹食，令患软痈。同獭肉食，令恶心。勿与槟榔同食。
红豆粥
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土豆
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薏米
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黄豆
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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