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    莲子龙眼汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    延缓衰老 气血双补

    功效与作用:

    简介及特色:此汤色彩美观,营养美味,香甜适口,令人回味。

    莲子龙眼汤 食材功效
    莲子龙眼汤 食材用料
    主料

    莲子:30克

    芡实米:30克

    薏米:50克

    桂圆:8克

    辅料

    蜂蜜:30克

    莲子龙眼汤做法分解
    • 01
      将莲子清洗干净,去莲心。
    • 02
      将桂圆肉洗净干净。待用。
    • 03
      往锅里加入莲子、芡实米、薏米、桂圆肉和500克水,用大火煮开。
    • 04
      食用时,加入蜂蜜即可。
    小贴士

      健康提示:

      1. 促进新陈代谢,改善粗糙、病态的皮肤。适用于皮肤粗糙、面无泽者。

      2. 本汤原料均为药食兼宜的美味天然美容保健食品。四种原料煨汤,汇集四种美食的精华物质,能为皮肤提供营养,促进新陈代谢,改善粗糙、病态的皮肤,合面部皮肤润滑细腻,或延缓皱纹形成。

      3.平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食莲子。