三色豆猪肘冬瓜汤 食材功效
精盐
赤小豆
绿豆
冬瓜
猪肘
三色豆猪肘冬瓜汤 食材用料
三色豆猪肘冬瓜汤做法分解
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01
赤小豆、扁豆、绿豆、陈皮、冬瓜、猪肘洗干净。
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02
冬瓜连皮，瓤仁一齐用，切块状。
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03
用适量水，猛火煲至滚。
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04
加入全部材料，改用中火续煲90分钟。
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05
加盐调味，即可饮用。
小贴士
健康提示 1. 此汤消暑祛湿，清热解毒，利水通淋。用此汤佐膳，有防治热痱湿疹的作用，也可预防中暑，天气炎热，精神疲乏，饮食无胃口，茶水饮得多，小便短少，尿液黄赤，生热痱，疮疖，湿疹，可以用此汤作食疗。 2. 但脾胃虚寒的人及孕妇，不宜饮用。 3. 主治:消暑祛湿、防治热痱、利水通淋 。
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