苦瓜
姜
苦瓜去脂汤做法分解
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01
苦瓜洗净开边去瓤，每边切开二边再切片；
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02
苦瓜及姜与豆豉洗净，放入煲内，加适量水，先用明火煲开；
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03
再改慢火煲至苦瓜熟透，加入调味即可。
小贴士
健康提示 此汤具有健胃消滞、清热解毒、去脂减肥的作用。
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