九月鸡片 食材功效
精盐
香油
大葱
姜
猪油
菊花
鸡胸脯肉
白砂糖
九月鸡片 食材用料
九月鸡片做法分解
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01
鸡脯肉去皮、筋，切薄片，加蛋清、盐、黄酒、味精、胡椒粉、玉米粉调匀上浆；菊花瓣洗后用冷开水漂净；葱、姜切指甲片；另用小碗放鸡汤、白糖、胡椒粉、味精、盐、水生粉50克（芡粉30克加水）、麻油调成芡。
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02
锅内放1000克猪油，待烧至五成热时，投入鸡片，滑散盛起。留余油50克，入葱、姜稍煸，下鸡片，烹黄酒，勾芡，翻炒几下，将菊花瓣倒入，炒匀，佐餐服食。
小贴士
制作要诀： 本品有过油炸过程，需备猪油约1000克。 健康提示 效用：补养五脏，祛风明目，益血润容。适且于疮疽痈肿、火眼赤、高血压头晕等症。 秋季养生药膳
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专家答疑
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