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    花生龙眼肉红枣膏 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    补血 失眠

    功效与作用:红枣膏可治疗气血虚弱引起的失眠、多梦、精神恍惚,疗效显著。冰糖入肺、脾经,有润肺、止咳、清痰和去火的作用。

    简介及特色:取红枣500克,加水500毫升,煮烂去枣核,再加入冰糖100克、阿胶150克,慢火煮成膏,每日早晚各食1~2匙。

    花生龙眼肉红枣膏 食材功效
    花生龙眼肉红枣膏 食材用料
    主料

    花生仁:60克

    :100克

    辅料

    桂圆肉:15克

    花生龙眼肉红枣膏做法分解
    • 01
      将花生米、龙眼肉、红枣洗净;
    • 02
      把全部用料共捣为泥,蒸熟即可。
    小贴士

    经常失眠多梦的脑力工作者,或者是经常感到气血不足、烦躁、多梦的女性,或者已经到了更年期,那么都可以每天服用红枣膏。