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    冬菜炖鸭 点评(0) 点赞(0)

    增进食欲 健脾养胃 补虚养身

    功效与作用:1.冬菜营养丰富,含有多种维生素,具有开胃健脑的作用。2.鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经;可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

    简介及特色:肉香盈溢,令人垂涎三尺。

    冬菜炖鸭 食材功效
    冬菜炖鸭 食材用料
    主料

    鸭肉:1只约1000克

    冬菜:25克

    香菇:12朵

    辅料

    :适量

    上汤:2杯

    绍酒:适量

    冬菜炖鸭做法分解
    • 01
      冬菜切碎。鸭肉剁块,飞水备用。
    • 02
      鸭块入锅炒干表面水分,加高汤烧沸,下入冬菜、葱、姜炖45分钟,放入盐、鸡精、白糖、胡椒粉炖至入味即可。
    小贴士

      1.烹调时加入少量盐,肉汤会更鲜美。

      2.公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。

      3.识别注水鸭:注过水的鸭,翅膀下一般有红针点或乌黑色,其皮层有打滑的现象,肉质也特别有弹性,用手轻轻拍一下,会发出“噗噗”的声音。最快捷的识别方法是:用手指在鸭腔内膜上轻轻抠几下,如果是注过水的鸭,就会从肉里流出水来。