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    米须芽菜猪红汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    明目 补血

    功效与作用:

    简介及特色:

    米须芽菜猪红汤 食材功效
    米须芽菜猪红汤 食材用料
    主料

    黄豆芽:320克

    猪血:320克

    小米:40克

    辅料

    精盐:4克

    :3克

    米须芽菜猪红汤做法分解
    • 01
      大豆芽菜去根须,用水洗净;
    • 02
      滴干放入锅内,不必加油,微炒至软身,铲起;
    • 03
      粟米须用水漂洗,载于纱布袋;
    • 04
      猪红用水漂洗,切大块;
    • 05
      生姜用水洗净,去皮,切1片;
    • 06
      加水于瓦煲内,煲至水滚起;
    • 07
      放入生姜片和粟米须用中火煲1小时;
    • 08
      放入大豆芽菜,候水滚起;
    • 09
      放入猪红,滚约20分钟;
    • 010
      加入细盐调味,即可饮用。
    小贴士

    米须芽菜猪红汤的制作要诀: 粟米要选择使用粟米须的部分食用。 健康提示 1. 日常饮用此汤,可清热气、理肠胃、利小便、减少身体燥热不适。 2. 如患上肝硬化、腹胀、食欲减退、水肿、小便不畅,可有此汤作膳作食疗。