高丽五彩卷 食材功效
圆白菜
黄瓜
胡萝卜
姜
白砂糖
醋
香油
大葱
高丽五彩卷 食材用料
高丽五彩卷做法分解
-
01
高丽菜叶用热水烫软；豆干、木耳、小黄瓜、胡萝卜、姜分别洗净后，均切成丝；葱洗净切成葱末。
-
02
锅中倒入20克油烧热，把姜丝爆香，放入豆干丝、木耳丝、小黄瓜丝、胡萝卜速炒盛出。
-
03
把调味料调匀制成沾料。
-
04
每一叶高丽菜上包各种料丝一份，卷成圆筒状，排在盘子中。
-
05
淋上沾料就可以了。
小贴士
高丽五彩卷的制作要诀：甘蓝菜一般消费者通称为高丽菜。
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
