黄精鳝片 食材功效
姜
白砂糖
香油
淀粉
精盐
黄精鳝片 食材用料
黄精鳝片做法分解
-
01
用温水将黄精洗净，剁成细蓉。
-
02
将黄精蓉、盐、味精、胡椒粉、白糖、料酒、湿淀粉、肉汤调成汁。
-
03
快速滑散，随即下姜末、莴笋片炒几下。
-
04
倒入调好的汁勾芡，淋上香油装盘。
小贴士
制作要诀：
本品需肉汤适量。
健康提示：
补虚损，强筋骨，可使皮肤光滑、肌肉丰满。
食物相克：
黄精：黄精忌酸、冷食物。
鳝鱼：鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
